随着人们生活质量的提高，大家对健康养生也越来越重视，曾名不见经传的无花果成为追求健康人士的新宠，一只小小的无花果究竟有什么神奇之处如此受人偏爱，长期食用无花果有什么好处？让小编和大家一起来见证无花果的神奇：

一、无花果是“美容果”：无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助消化促进食欲，又因其含有多种脂类及膳食纤维，故具有润肠通便、排毒养颜、健体美容的效果；

二、 无花果是“高钙果”：无花果含有丰富的钙质，比“钙果”的含钙量还要高，长期食用对人体钙质的补充有极大的帮助。

三、 无花果是“降压果”：无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用； 无花果所含的黄酮类物质比银杏叶还要高，对降低血压有很好的辅助作用。

四、无花果是“消炎果”：无花果有抗炎消肿之功，能止腹泻、治咽喉痛；用叶子煎汤熏洗痔疮，可消肿止痛。在浴盆中放入干燥的无花果叶片，有暖身和防治神经痛与痔瘘、肿痛的效果.

五、 无花果是“富硒果”： 无花果含有丰富的硒元素，长期食用可以明显改善亚健康状态，提高人体免疫力，提高人体抗氧化、抗癌症的能力。

六、无花果是“抗癌果”：从无花果汁中提取的苯甲醛、佛手柑内脂、补骨脂素等抗癌物质，这些物质具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，对于13种癌细胞生长有明显抑建造用，特别是咽喉癌、食道癌、贲门癌、胃癌等具有显著疗效。这些物质还可以预防多种癌症的发生，能够有效阻止癌细胞蛋白质的合成，使其自然灭亡，而对于人的健康肌体无任何毒副作用。无花果被誉为“21世纪人类健康的守护神”，相信你看完这篇文章之后对无花果会有更深的了解。

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