宗富无花果苗基地小编介绍：无花果成熟才能吃，未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，误食未熟果实可能会导致腹泻，如果您家里有种植的无花果，好是等待果实完全成熟以后在来食用。

无花果含有很高的营养价值，无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。

无花果被誉为“21世纪人类健康守护神”，它是很健康的水果，如果大家有机会的话，在过1个多月新果上市，不妨买些来尝尝。

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